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[ESC] 앉아만 있다 주저앉지 말고 오피스 트레이닝!
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사무직 업무상 재해 중 75%가 근골격계 질환
나쁜 자세로 오래 앉아있으면 구조적 문제 발생
움직임 필요하지만 해서는 안 되는 동작도 있어
사무실에서 쉽게 할 수 있는 운동도 많아
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: 20190313 20:13 | : 20190313 20:29
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