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예술이 운동과 만나 아름다운 건강 가꿔
발레핏 강사 한지영씨
발레 전공한 발레리나로
대학 경연대회서 우승하기도
졸업 뒤 발레 가르치다 한계
“고관절 무리 많아 나이 들면 힘들어”
요가·필라테스와 접목하니 시너지
쉽잖은 발레, 어렵잖은 운동으로
몸소 개발한 동작 SNS에 올려
인스타그램 팔로어 30만명 넘어
속근육 사용해 근력 키워
굽은 등과 말린 어깨 바로잡고 군살도
다리찢기는 여성질환에 특히 효과
골격 곧게 뻗어 키 커지는 건 덤
: 20170823 07:18 | : 20170823 11:47
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http://www.hani.co.kr
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