|
내 몸� 미�물과 사�좋게 지내는 방법� 찾�
[í† ìš”íŒ�] 천종ì‹�ì�˜ 미ìƒ�물 오디세ì�´
⑪ 미�물과 공�하기
미ìƒ�물종ì�˜ ìƒ�태계 ê· í˜•ì�´ 중요
ê· í˜• 깨지면 여러 질환 발병ì—� ì˜�í–¥
장내 미�물 �태계 건강 수칙�
â‘ ì‹�ì�´ì„¬ìœ ë§Žì�€ ì�Œì‹� 챙겨먹기
②내게 맞는 프로바�오틱스 먹기
â‘¢í•ìƒ�ì œëŠ” ê¼ í•„ìš”í• ë•Œì—�ë§Œ 복용
|